קינזיוטייפ
מהי קינזיוטייפ ומדוע היא נקראת שיטת טיפול לספורטאים?
קינזיוטייפ הינה שיטת חבישה ייחודית המיועדת בעיקר לטיפול בפציעות ספורט אולם גם לכלל האוכלוסיה. ייחודה מתמקד בכך שהחבישה אלסטית ומאפשרת טווח תנועה שחבישות רגילות אינן מסוגלות לאפשר. היא גם נוחה יותר מחבישות אחרות עד כי שוכחים שהיא מהודקת לעור...ביכולתה של החבישה להפחית כאבים במהלך ההחלמה. על פי שיטת חבישה זו נמשכת ההחלמה ואפקט התחבושת גם לאחר הסרתה. לאחר הדרכה נכונה יוכל הספורטאי להמשיך לבצע את הטייפינג בצורה עצמאית.
כיצד קינזיוטייפינג פועלת?
קינזיוטייפינג היא שיטה ייחודית שאינה עושה כל שימוש בחומרים כימיים או בתרופות אלא רק על ידי תהליך הדרגתי ועבודה מתמשכת. במהלך הטיפול מניח המטפל בד אלסטי בהתאם למבנה של השרירים, הרצועות והגידים. ההשפעה מושגת על ידי אופן הדבקת הטייפ על העור ובהתאם לרמת המתח של ההדבקה. המטפל מדביק את הטייפ לאורכם של השרירים, וע"י אופן הנחת הטייפ, מבצע אפקט של "ואקום" בין העור- לפאשיה (רקמת החיבור) שמתחתיה- לשריר שמתחתיו ע"מ לתת לאזור "מרווח נשימה" ובכך משיגים הרפייה מסויימת של האזור הכאוב והמוגבל.
יש לציין שהקניזיוטייפ לבדו, יעיל ככל שיהיה בהורדת עומס וכאב, אינו כלי מספיק לריפוי של איזור או להעלמות סופית של הכאב. הטיפול מבוצע כחלק ממכלול שיטות שיקום וביניהן מתיחות רלוונטיות, שיפור טווחי תנועה, וחיזוק שרירי.
קסמו של הקינזיוטייפ
הקינזיוטייפ אינו מכיל חומרים רפואיים ואילו אופן ההדבקה וההתמדה הם אלו אשר מעניקים לספורטאי את האפשרות לחזור לפעילות ספורטיבית שגרתית. אופן ההדבקה המיוחד הוא זה המאפשר לספורטאי להחלים באופן המתאים לו אישית. הטיפול באמצעות קינזיוטייפינג מעניק הקלה מיידית מהכאב שחש הספורטאי, מפחית מהעומסים הרבים הרובצים על גבי הפציעה ומזרז תהליכי החלמה טבעיים במערכת העצבים, הלימפה והדם.
יתרונות ועקרונות הקינזיוטייפינג
באמצעות קינזיוטייפינג זרימת הדם משתפרת ומתגברת, זרימת נוזלי הלימפה גם היא וקצב פינוי הרעלנים מהגוף מתגבר. הלחץ הקיים על מערכת העצבים בעקבות הפציעה יורד ומאפשר לספורטאי הפצוע לחוות הקלה משמעותית. במהלך הטיפול נעשה שימוש בבד אלסטי העשוי כותנה בלבד ועליה דבק רפואי. הבד מיוצר מיקרוגלית באופן המדמה את המבנה המולקולרי של עור האדם. באמצעות מכנו-רצפטורים המצויים בתוך עורנו ניתן לשנות את מתח העור ומתוך שכך – ליצור שינוי במתח השריר.
היסטוריית השיטה
השיטה פותחה על ידי ד"ר קאזה ביפן, לפני שלושים שנה. בשיטה זו נתפס מנגנון השרירים על ידי החבישה החיצונית וזאת על מנת להפחית כאבים המגיעים מהרקמה הרכה – הכוללת את השרירים, הגידים, הרצועות והקפסולה המפרקית העוטפת את המערכת ומאפשרת לה המשך פעולה.